シボヘール　使い方

葛の花由来イソフラボン（葛の花抽出物）と、還元パラチノース、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素の計５つです。葛の花由来イソフラボンは機能性関与成分として、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪を減らすのを助ける機能があることが報告されています。ヒト試験では約12週間継続することでお腹の脂肪が平均-20?減ったという結果が出ています。続けるほどより実感できる成分といえますね。その他の還元パラチノース、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素は主に有効成分をサプリメントに適用させるのに使われる成分です。シボヘールの成分の詳しい内容はこちらにまとめてあります。

特にこれといった決まりはありませんが、シボヘールに含まれている機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」はヒト試験で8週間、12週間の継続で効果が出ることが確認されています。なので、毎日続けて飲むことが大切です。続けるほどに効果が実感できるようになるので、朝起きてすぐや食事前など、飲み忘れにくいタイミングなどで飲むようにして習慣化つけるのがおすすめです。

飲む量は1日4粒が目安となっています。シボヘールは食品なので飲み過ぎても体に害はないですが、1日4粒で十分に機能を発揮するようになっているので過剰に飲むのはおすすめできません。

シボヘールに含まれる葛の花由来イソフラボンは1度に4粒飲む場合で効果の実感が確認されているので、1度に4粒飲むのが推奨されています。

シボヘールは「ダイエタリーライフサポートサプリメント」です。シボヘールに含まれる成分・葛の花由来イソフラボンの報告は肥満気味な被験者を対象としていますが、その機能のメカニズムをひも解くと、ダイエット生活をサポートするサプリメントとして、次のようなことでダイエットがついつい滞ってしまう方も対象といえるのではないでしょうか。

• 新作のスイーツはついチェックしてしまう
• 外食でついつい食後のデザートを注文してしまう
• 家族の食べ残しを「もったいない」と食べてしまう
• 1日中パソコンに向かう仕事で体を動かす時間がない
• 仕事や勉強で疲れて運動する気力が湧かない

シボヘールは老若男女を問わず、「痩せたい」「スッキリしたい」「ペタンコになりたい」と願う方に期待できるサプリメントです。

先の質問で「老若男女を問わず」と書きましたが、妊娠中や授乳中は避けましょう。
シボヘールはお腹の脂肪を減らすことを目的としているサプリメントです。食品であり体に危険が起こるようなことのないよう作られていますが、妊娠中や授乳中の方を対象に作られたサプリメントではありません。赤ちゃんがお母さんの栄養をもらって成長するデリケートな時期に、脂肪を減らすのを助ける成分がお母さんを通じて赤ちゃんに届いてしまう可能性があります。どのような影響があるかわからない以上、控えるのが賢明ですね。